這是成品喔!!! （這是２００６／１０／２０的文）
今天不知道為什麼
想做這道焗烤
首先 我懶的煮義大利麵加做醬汁
所以用了 統一好勁道非油炸麵 百匯海鮮
(我覺得這種口味的湯很好喝,很有鮮味)
而且熱量只有337大卡 算很低卡
但調味粉包不要加太多喔!!!
因為泡麵的鈉含量都很高喔!! (像這款全部的鈉含量有1768毫克)
其實半包味道就很好了 它裡面還有調味油包.實物包
另外我還加了很多脫水蔬菜
然後加水泡個2分鐘
變這樣
重頭戲來了 主角-起司登場
(PS要買焗烤專用的喔!不然沒有金黃焦脆感,一般超市應該都有賣喔!)
依個人喜好加入
(敝人就加超多的)
放入烤箱 以180度加熱12-15分左右
最後就完成了
DELICIOUS
而且不到20分就上桌了
簡單又方便
花費-泡麵特價--28元 (原價30元)
起司用量大概6分之1包--16元 (一包是99元300g)
脫水蔬菜-不知價錢ㄟ 全部不會超過60元啦
(我想) > <
小記－
泡麵時間可縮短，泡麵請選泡很久也不會爛爛的喔！
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